「足からの健康づくりDay」 イベント開催のお知らせです。
「足」（foot）は身体のどの部分かご存知ですか？
地球とコンタクトしているとっても大切な「くるぶしから下」の部分です。
「足」を知り、健康づくりに活かしましょう。
目から鱗の情報がきっとあると思います。
マンサンダルの販売、公式ワークショップも開催！
「足からの健康づくりDay」
＜開催日＞ 1/23 (木)
＜場所＞ 日月や1F カフェにて
＜講師＞
しんすけ（mokumoku 和田真典）
【第一部】 11:00〜12:00
mokumoku 足からの健康づくりセミナー
100km以上裸足で歩ける mokumokuが身体に負担が少なく、楽に歩けるポイントをお伝えする入門編です。（
座学+歩き方 体験）
4名様限定（当日先着順）
参加費2,000円
※１オーダーをお願いいたします。
＜申し込み＞ 以下の応募フォームよりお申し込みください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfoP5dczpTUmBK5mgPBpK3NwOzyOb2rGHqMp8BXC3kwduc1sQ/viewform
【第二部】 13:00〜16:00
マンサンダル公式ワークショップ
健康意識の高い方、自然派の方へ
人間本来の自然な裸足の動きで履きてなすサンダル
心身と向き合い、対話するためのサンタル
（座学＋製作＋実技指導）
4名様限定（事前申込制）
受講料：11,000円
（マンサンダル1足を含みます。）
１オーダーをお願いいたします。
・マンサンダルを作成し、履きこなし方を教わります。
1.コンセプトプレゼンテーション
2.マンサンダル作成・フィッティング
3.歩き方・走り方のレクチャー（屋外）
・動きやすい服装でお越しください。
・マンサンダルとは
https://www.mansandals.net/
マンサンダルの販売サイトからの事前チケット予約制です。
＜申し込み＞ ↓ 詳細、お申し込みはこちらより
https://mansandals.official.ec/items/96891514
上記に記載の受講チケットには、標準形のサンダル１足分が含まれています。
紐は、複数種類（色柄違い）をご準備しておりますので当日、お気に入りの紐を選択ください。
【第三部】 16:00〜
マンサンダル ポップアップショップ
16:00から17:00 随時対応
数秘術、星読み、アロマトリートメントカフェ、セレクトショップなど。
身体にやさしいお食事もできます。
自然派の方、自分を大切にされる方が集う素敵な場所。
スタッフさんとの会話も弾みます。
・マンサンダルとは
・試し履き（無料）
・所有の方へのアフターフォロー
・紐の調整、アドバイス
・販売
・サンダル（ソール＋紐）（4,400円）
・個別フィッティング（1,650円）
・紐の単品販売（550円）
以下、講師の想いをご紹介⬇️
和田真典
本ワークショップ、最初の「座学」に思いが込められています。
「裸足」の大切さを伝えることに重きを置いています。
現代社会は、シューズ、靴に依存した生活を送っている結果、主に足裏、足指が持つ素晴らしい機能が活かせなくなっています。
結果、姿勢、歩き方、心身への影響があるのですが、なかなか気づくことができません。
足だけではなく、着ているもの、心も 自由にして緩めること等もお話しますのでストレス対策のヒントも得られると思います。
終了後、「裸足」の大切さを知って頂き、自分なりの「心身のリセット、健康作りのヒント」をお持ち帰り頂ければとても嬉しいです。
個人差はありますが、裸足で活動すると、足裏から温まり、身体の血流も良くなってきます。
マンサンダルで裸足感覚の歩きや走りが可能になります。
実技の前後で血圧を測定したら下がる方が多く、副交感神経が働き、眠気が来る方もいらっしゃいます。